Фемибион и Элевит – два популярных витаминно-минеральных комплекса, предназначенных для беременных и кормящих женщин. Они оба призваны обеспечить организм необходимыми питательными веществами в этот важный период, но имеют некоторые различия в составе и форме выпуска. Важно отметить, что перед приемом любых витаминов во время беременности необходимо проконсультироваться с врачом.
Общие черты:
- Предназначение: Оба комплекса предназначены для беременных и кормящих женщин. Состав: Содержат основные витамины и минералы, необходимые для нормального развития плода и поддержания здоровья матери. Доступность: Широко доступны в аптеках.
Основные различия:
|
Характеристика |
Фемибион |
Элевит |
|
Линейка продуктов |
Фемибион 1 (для планирования беременности и первого триместра)Фемибион 2 (со второго триместра беременности и до конца периода грудного вскармливания) |
Элевит Пронаталь (для приема во время беременности и кормления грудью)Элевит Планирование и Первый триместр (для планирования и первого триместра) |
|
Форма выпуска |
Фемибион 1: таблеткиФемибион 2: таблетки + капсулы (содержащие докозагексаеновую кислоту — ДГК) |
Элевит Пронаталь: таблеткиЭлевит Планирование и Первый триместр: таблетки |
|
Состав (ключевые компоненты) |
Фемибион 1: Фолиевая кислота (400 мкг), Метафолин (200 мкг), Витамины группы B, йод (150 мкг) Фемибион 2: (В дополнение к Фемибион 1) Витамин Е, ДГК (200 мг), другие витамины и микроэлементы. |
Элевит Пронаталь: Фолиевая кислота (800 мкг), Железо (60 мг), Кальций (125 мг), Витамины группы B, Витамин C, Витамин D, Витамин Е, другие витамины и микроэлементы. Элевит Планирование и Первый триместр: Фолиевая кислота (800 мкг), Витамин D, йод, и другие витамины и минералы. |
|
Фолиевая кислота |
Фемибион 1 содержит фолиевую кислоту (400 мкг) и Метафолин (200 мкг). Метафолин — это активная форма фолиевой кислоты, которая лучше усваивается организмом, особенно у женщин с генетическими особенностями, затрудняющими усвоение обычной фолиевой кислоты. |
Элевит содержит только фолиевую кислоту (800 мкг). |
|
Йод |
Содержится в обоих комплексах (Фемибион 1: 150 мкг). |
Содержится в обоих комплексах (Элевит Планирование и Первый триместр: 150 мкг) |
|
ДГК |
Содержится только в Фемибион 2 (капсулы), начиная со второго триместра. ДГК важна для развития мозга и зрения ребенка. |
Не содержится в Элевит Пронаталь и Элевит Планирование и Первый триместр. ДГК нужно принимать отдельно, если врач посчитает это необходимым. |
|
Железо |
Содержится в небольшом количестве только в Фемибион 2. |
Содержится в значительном количестве в Элевит Пронаталь (60 мг). |
|
Кальций |
Содержится только в Фемибион 2 (150 мг). |
Содержится в Элевит Пронаталь (125 мг). |
|
Дозировка |
Фемибион 1: 1 таблетка в день. Фемибион 2: 1 таблетка + 1 капсула в день. |
Элевит Пронаталь: 1 таблетка в день. Элевит Планирование и Первый триместр: 1 таблетка в день |
|
Особенности приема |
Фемибион 1 рекомендуется начинать принимать за 1-3 месяца до планируемой беременности и продолжать в течение первого триместра. Фемибион 2 принимают со второго триместра и до конца периода грудного вскармливания. |
Элевит Пронаталь можно принимать во время беременности и кормления грудью. Элевит Планирование и Первый триместр принимают во время планирования и в первом триместре беременности |
Сравнительная таблица (упрощенно):
|
Характеристика |
Фемибион |
Элевит |
|
Фолиевая кислота |
Фолиевая кислота + Метафолин |
Фолиевая кислота |
|
ДГК |
Со второго триместра (в Фемибион 2) |
Отсутствует |
|
Железо |
Небольшое количество (в Фемибион 2) |
Высокое содержание (в Элевит Пронаталь) |
|
Кальций |
Содержится (в Фемибион 2) |
Содержится (в Элевит Пронаталь) |
|
Линейка |
Разделение по триместрам и периоду кормления грудью |
Есть отдельные комплексы для планирования и 1 триместра, и для беременности и лактации |
Что выбрать?
Выбор между Фемибион и Элевит зависит от индивидуальных потребностей и рекомендаций врача:
- Фемибион: Может быть предпочтительным для женщин, у которых есть генетические особенности, затрудняющие усвоение обычной фолиевой кислоты, благодаря содержанию Метафолина. Наличие ДГК в Фемибион 2 обеспечивает поступление этого важного элемента для развития мозга и зрения ребенка. Элевит: Подходит для женщин, которым необходимо повышенное количество железа и кальция. Элевит Пронаталь часто назначают при анемии (низком уровне железа в крови).
Важные моменты:
- Консультация с врачом: Перед началом приема любых витаминно-минеральных комплексов для беременных необходимо проконсультироваться с врачом. Врач учтет ваши индивидуальные особенности, результаты анализов и историю болезни, чтобы рекомендовать наиболее подходящий препарат и дозировку. Индивидуальная непереносимость: Учитывайте возможность индивидуальной непереносимости компонентов препарата. Сбалансированное питание: Витаминно-минеральные комплексы не заменяют полноценное и сбалансированное питание.
В заключение, и Фемибион, и Элевит – хорошие витаминно-минеральные комплексы для беременных и кормящих женщин. Выбор конкретного препарата должен быть основан на индивидуальных потребностях и рекомендациях врача.